さらに…
「ヨガ棒」に支えられ…「ヨガ棒」にすべてをゆだねる…
「ヨガ棒」という ❝ 相棒 ❞とともにヨガを行うことで、からだだけでなく、心も軽やかにほぐれていきます。

※ヨガ棒クラス（肩セラピー）

　　肩こりや40肩50肩後遺症改善を目的としたクラス
　（第２・第４水曜日10:00～11:00）

※ヨガ棒クラス（通常）

　ヨガ棒を使って全身調整、体幹強化・安定を目的としたクラス
　（毎週水曜日18:30～19:30　　第２・第４土曜日11:20～12:20）

※全クラス、定員３名様となります